Wer kennt nicht jenes erholsame Erlebnis, nach einem anstrengenden Tag ein warmes Bad zu nehmen, den Gedanken dabei freien Lauf zu lassen und fern aller alltäglichen Aussenreize sich einmal nur auf sich selber zu konzentrieren? Der Aufenthalt im Wasser fördert die Wahrnehmung der „Innenwelt“. Dieses „Nach – innen –Hören“ ist eine erste Voraussetzung für Selbsterfahrungsprozesse. Auch bei der Warmwasser – Entspannung kommt es darauf an, loszulassen, sich hinzugeben, dem Wasser zu überlassen und sich von ihm tragen zu lassen. Wasser ist das Element des Gefühls. Es kann den Prozess des Loslassens und Entspannens unterstützen.




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