Bevor ich mit ihnen das Wasser betrete, findet ein Vorgespräch statt. Während der Entspannung auf dem Wasser geben sowohl Schwimmhilfen als auch die haltenden Hände von mir ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Sie werden in den einzelnen Behandlungsphasen nie alleine gelassen. Sie befinden sich dabei in einer entspannten Rückenlage, der Hinterkopf liegt bis über die Ohren im Wasser, die Augen sind geschlossen. Es kommt zu einem körperlichen Entspannungsprozess. Nun folgen sanfte ruhige Bewegungen (Wellen, Spiralen) und Dehnungen. Mit zunehmendem körperlichem und innerlichem Loslassen entwickelt sich ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen in das Element Wasser und in meine Begleitung. Die Auswahl der Übungen entspringt meiner Intuition. 

Es ist meine Aufgabe, mich auf sie einzustellen und zu erkennen welche Bewegungen ihnen wohl tun, um dann im weiteren Verlauf der Entspannung meine Impulse auf ihre Reaktion hin abzustimmen. Ich achte sorgsam auf die feinen spontan auftretenden Bewegungsimpulse lasse sie zu und unterstütze diese.
Nach jeder Warmwasser – Entspannung findet ein anschließendes Gespräch statt.
Es ist wichtig nach einer solchen Entspannung seinen Flüssigkeitshaushalt wieder zu erhöhen und viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Am besten in Form von Wasser oder Tee.